| 无蔗糖黄油小饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 木糖醇 | 克 | 21千卡 | 205千卡 | 0克 | 0克 |
| 低粉 | 克 | 920千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 270克 | 无蔗糖黄油小饼热量/卡路里941千卡 | |||
 热量941千卡，相当于修建房屋171分钟消耗的热量...330 | |||||
无蔗糖黄油小饼的做法共5个步骤
食材主料/辅料
木糖醇（10克）、低粉（260克）、全蛋（1个）、盐（少许）、黄油（100克）
1/5. 黄油室温软化 加入木糖醇和盐搅拌均匀
分次加入全蛋液 搅拌均匀
2/5. 将其打至颜色稍白的奶油霜状
筛入所有粉类用橡皮刮刀稍拌合
3/5. 带上手套 用手抓捏成团
搓成长条 放冰箱冷藏约2小时
4/5. 取出冷藏好的长面条 在面板上切成小块或用月饼模的花片沾少许高粉 按压在面团上成形后取出
5/5. 在小饼上放一颗蔓越莓丁 然后将它们放在铺有锡纸的烤盘上 烤箱预热180度 下层烤15分钟左右即可
食材功效信息
木糖醇的热量205千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 无蔗糖黄油小饼热量941 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物131.3 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克