| 柠檬冰红茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 185克 | 柠檬冰红茶热量/卡路里2千卡 | |||
 热量2千卡，相当于摇摆舞0分钟消耗的热量...270 | |||||
柠檬冰红茶的做法共1个步骤
食材主料/辅料
红茶粉（适量）、新鲜柠檬（半个）、糖或者蜂蜜（适量）、冰块（适量）
1/1. 将红茶粉煮成红茶，煮红茶的过程可以参考这里；
2新鲜柠檬半个，切出两至三片薄片，将剩余的柠檬挤出汁加入煮好的红茶中；
3加适量糖或者蜂蜜搅拌均匀，再加入冰块即可。
食材功效信息
冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有热肿、治皮炎、止血等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 柠檬冰红茶热量2 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克