| 草莓冰淇淋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰淇淋 | 克 | 168千卡 | 127千卡 | 2.4克 | 5.3克 |
| 奇异果 | 克 | 186千卡 | 56千卡 | 0.8克 | 0.56克 |
| 总量 | 465克 | 草莓冰淇淋热量/卡路里354千卡 | |||
 热量354千卡，相当于贴墙纸118分钟消耗的热量...180 | |||||
草莓冰淇淋的做法共2个步骤
食材主料/辅料
冰淇淋（1盒）、奇异果（1个）、巧克力酱（适量）
1/2. 准备原料
2/2. 冰淇淋装杯，淋巧克力酱，加上自己喜欢的水果，就可以了
食材功效信息
冰淇淋的热量127千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钾；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有消暑、降温解暑、补充水分等功效；
奇异果的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、增强体质、美容养颜等功效；可与酸奶、蜂蜜、蛋黄搭配；与梭子蟹 、大花蟹、动物内脏相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓冰淇淋热量354 千卡
- 脂肪5.86 克
- 蛋白质3.2 克
- 碳水化合物31.53 克
- 钠64.2 毫克
- 钙153 毫克
- 铁1.7 毫克
- 钾269 毫克