| 香橙磅蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 283千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 209克 | 香橙磅蛋糕热量/卡路里915千卡 | |||
 热量915千卡，相当于林业工作114分钟消耗的热量...480 | |||||
香橙磅蛋糕的做法共6个步骤
食材主料/辅料
低粉（80克）、鸡蛋（2个）、黄油（60克）、糖渍橙皮（50克）、橙汁（50毫升）、砂糖（50克）
1/6. 黄油室温软化，加白砂糖打至发白，呈羽毛状。
2/6. 鸡蛋提前打匀，一点点加入黄油里打匀。
3/6. 加橙汁打匀。
4/6. 筛入面粉，拌匀。
5/6. 加入糖渍橙皮拌匀。
6/6. 倒入烤碗。烤箱预热160度，中层，上下火，40分钟左右。
（烤至15分钟，表面结皮时，拿出，用小刀划个十字花，继续烤熟即可。）
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、防细菌感染、润肺利咽等功效；可与小米面、小米、北极虾搭配；与豆奶、柿子、茶叶相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、补充能量、促进身体发育等功效；
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营养信息
- 香橙磅蛋糕热量915 千卡
- 脂肪108.91 克
- 蛋白质23.36 克
- 碳水化合物80.72 克
- 钠182.3 毫克
- 钙91 毫克
- 铁2.55 毫克
- 钾177 毫克