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奶香酥皮双料月饼

奶香酥皮双料月饼的热量和减肥功效

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奶香酥皮双料月饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低筋面粉1062千卡354千卡9.4克1.4克
总量300奶香酥皮双料月饼热量/卡路里1062千卡
越野摩托 热量1062千卡,相当于越野摩托266分钟消耗的热量...240

奶香酥皮双料月饼的做法共12个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉(300克)、太古糖浆(90克)、蛋黄(3个)、黄油(85克)、白油(40克)、白莲蓉月饼馅和草莓馅(790克)、奶香粉(2克)、吉士粉(10克)
奶香酥皮双料月饼的做法图解1

1/12. 面粉+吉士粉+奶香粉混合过筛。

奶香酥皮双料月饼的做法图解2

2/12. 姜过筛后的粉倒在操作台上开窝。

奶香酥皮双料月饼的做法图解3

3/12. 倒入蛋黄、糖浆、油脂。

奶香酥皮双料月饼的做法图解4

4/12. 将原料搅拌均匀揉搓到表面光滑。

奶香酥皮双料月饼的做法图解5

5/12. 为了做月饼我专门买了一大袋白莲蓉馅料,家里还有一点点草莓馅料,我用白莲蓉馅料包裹住草莓馅料,用手将馅料搓圆,这样就成为双料月饼了。

奶香酥皮双料月饼的做法图解6

6/12. 取一些已经和好的面团,面团和馅料的比例是1:1.5,把面团用手按扁包裹住馅料。

奶香酥皮双料月饼的做法图解7

7/12. 在模具中撒一点面粉,晃一晃,将多余的面粉倒出。

奶香酥皮双料月饼的做法图解8

8/12. 将包好馅料的面团放入模具中用手按实、整形。倒扣过来在桌面的上用力磕几下,就可以脱模了。

奶香酥皮双料月饼的做法图解9

9/12. 将整形完毕的月饼坯子放入已经预热的烤箱。

奶香酥皮双料月饼的做法图解10

10/12. 160度低温烘烤7-8分钟。

奶香酥皮双料月饼的做法图解11

11/12. 稍微上色后停止烘焙打开烤箱门,待月饼稍微晾凉之后刷上蛋黄继续以160度低温烘焙15分钟左右。

奶香酥皮双料月饼的做法图解12

12/12. 做好的月饼

食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 奶香酥皮双料月饼热量1062 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质9.4 克
  • 碳水化合物80 克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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