| 奶香酥皮双料月饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 1062千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 300克 | 奶香酥皮双料月饼热量/卡路里1062千卡 | |||

1/12. 面粉+吉士粉+奶香粉混合过筛。

2/12. 姜过筛后的粉倒在操作台上开窝。

3/12. 倒入蛋黄、糖浆、油脂。

4/12. 将原料搅拌均匀揉搓到表面光滑。

5/12. 为了做月饼我专门买了一大袋白莲蓉馅料,家里还有一点点草莓馅料,我用白莲蓉馅料包裹住草莓馅料,用手将馅料搓圆,这样就成为双料月饼了。

6/12. 取一些已经和好的面团,面团和馅料的比例是1:1.5,把面团用手按扁包裹住馅料。

7/12. 在模具中撒一点面粉,晃一晃,将多余的面粉倒出。

8/12. 将包好馅料的面团放入模具中用手按实、整形。倒扣过来在桌面的上用力磕几下,就可以脱模了。

9/12. 将整形完毕的月饼坯子放入已经预热的烤箱。

10/12. 160度低温烘烤7-8分钟。

11/12. 稍微上色后停止烘焙打开烤箱门,待月饼稍微晾凉之后刷上蛋黄继续以160度低温烘焙15分钟左右。

12/12. 做好的月饼
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;