花样西瓜的热量和减肥功效

1/19. 第一种切法：
取西瓜1/4个。

2/19. 顺着瓜皮用刀切成1.5厘米厚度的片状。

3/19. 再将西瓜切成大小均匀的6—8等份。

4/19. 取其中一份，用刀切去一半瓜皮即可。

5/19. 依次切好摆盘食用。

6/19. 第二种切法：
取西瓜1/4个。

7/19. 顺着瓜皮用刀切成1.5厘米厚度的片状。

8/19.
再将西瓜切成大小均匀的6—8等份。

9/19. 取其中一块，把瓜皮等分成三份各去两端。

10/19.
依次切好摆盘即可。

11/19. 第三种切法：
取西瓜1/4个。

12/19. 顺着瓜皮用刀切成1.5厘米厚度的片状。

13/19. 再将西瓜切成大小均匀的4等份。

14/19. 取其中一份，切去瓜皮，再等分成四小块。（如下图）

15/19. 依次切好摆盘。

16/19. 第四种切法：
这个很方便，将西瓜切成1厘米左右厚度的片状，再沿底部切下即可。
看图就明白啦~去皮很干净~一点不浪费啊~

17/19. 第五种方法：
挖球器一个。

18/19. 最好选半个西瓜取球，这样西瓜汁不易流出。