| 葱爆虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 对虾 | 克 | 335千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 360克 | 葱爆虾热量/卡路里335千卡 | |||
 热量335千卡，相当于走路52分钟消耗的热量...390 | |||||
葱爆虾的做法共3个步骤
食材主料/辅料
对虾（适量）、食用油（适量）、生姜（适量）、老抽（适量）、生抽（适量）、料酒（适量）、红糖（适量）
1/3. 热锅冷油加入生姜煸炒出香味后放入处理好洗净后的对虾；
2/3. 加入生抽，老抽和料酒不断翻炒；
3/3. 最后加入白糖或者红糖撒上葱翻炒几下即可出锅。
食材功效信息
对虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有催乳、增强性功能、抗早衰等功效；可与大葱、韭菜、丝瓜搭配；与柿子、香菇、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱爆虾热量335 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克