| 红酒果冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红酒 | 克 | 93千卡 | 69千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 总量 | 135克 | 红酒果冻热量/卡路里93千卡 | |||
 热量93千卡，相当于足球13分钟消耗的热量...420 | |||||
红酒果冻的做法共3个步骤
食材主料/辅料
红酒（1000毫升）、白糖（36克）、柠檬汁（20毫升）、鱼胶片（4克）
1/3. 鱼胶片用冰水泡软然后待用
2/3. 红酒和糖煮开后开小火煮大约2分钟至酒精挥发一部分，然后关火放入泡好的鱼胶片和柠檬汁冷却后放入模具里放冷藏冰箱4小时候即可
3/3. 装盘时用先用热水烫一下然后在扣出来 然后用水果装饰
食材功效信息
红酒的热量69千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防癌症、抗炎、预防糖尿病等功效；可与花生仁、花生、花生米搭配；与鳕鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红酒果冻热量93 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.2 克
- 碳水化合物0 克
- 钠11 毫克
- 钙7 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾89 毫克