| 琥珀核桃仁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 核桃 | 克 | 746千卡 | 654千卡 | 15.23克 | 65.209999克 |
| 总量 | 114克 | 琥珀核桃仁热量/卡路里746千卡 | |||
 热量746千卡，相当于打篮球124分钟消耗的热量...360 | |||||
琥珀核桃仁的做法共6个步骤
食材主料/辅料
核桃（适量）、冰糖（白糖、冰糖、红糖也行）（适量）、芝麻（适量）、水（适量）
1/6. 挑选核桃
2/6. 准备糖
3/6. 核桃过水 去苦涩
4/6. 核桃过油 变得酥脆
5/6. 核桃仁裹糖衣
6/6. 成品 撒上芝麻
食材功效信息
核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有止痒、净化血液、润燥滑肠等功效；可与黑芝麻、马蹄、芝麻搭配；与鳖肉、白酒、山鸡相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 琥珀核桃仁热量746 千卡
- 脂肪65.209999 克
- 蛋白质15.23 克
- 碳水化合物13.71 克
- 钠2 毫克
- 钙98 毫克
- 铁2.91 毫克
- 钾441 毫克