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香(花椒)

香(花椒)的热量和减肥功效

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香(花椒)热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
花椒103千卡258千卡6.7克8.9克
总量40香(花椒)热量/卡路里103千卡
骑自行车 热量103千卡,相当于骑自行车13分钟消耗的热量...480

香(花椒)的做法共7个步骤

食材主料/辅料

花椒(40克)
香(花椒)的做法图解1

1/7. 连枝爆图片1

香(花椒)的做法图解2

2/7. 连枝爆图片2

香(花椒)的做法图解3

3/7. 40g包装图片

香(花椒)的做法图解4

4/7. 桂皮1

香(花椒)的做法图解5

5/7. 桂皮2

香(花椒)的做法图解6

6/7. 八角1

香(花椒)的做法图解7

7/7. 八角2

食材功效信息

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有止痒解腥、治疗高血压、芳香健胃等功效;

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营养信息

  • 香(花椒)热量103 千卡
  • 脂肪8.9 克
  • 蛋白质6.7 克
  • 碳水化合物66.5 克
  • 47 毫克
  • 639 毫克
  • 8.4 毫克
  • 69 毫克

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