| 威尔士一口香热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 无盐黄油 | 克 | 531千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 中筋面粉 | 克 | 953千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 338克 | 威尔士一口香热量/卡路里1484千卡 | |||
 热量1484千卡，相当于踮脚309分钟消耗的热量...288 | |||||
威尔士一口香的做法共4个步骤
食材主料/辅料
无盐黄油（2汤匙）、中筋面粉（2汤匙）、切达干酪（8盎司）、烈性啤酒（3/4量杯）、辣酱油（1汤匙）、芥末粉（2茶匙）、辣椒粉（1茶匙）、法棍（1根）
1/4. 切达干酪剁碎，法棍切成1/4英寸片并烘烤加工
2/4. 将黄油和面粉在中型煎锅中混合，中火加热直到烤香，约3分钟。加入芝士，啤酒，辣酱油，芥末粉，以及辣椒粉，持续搅拌直到芝士融化并变得顺滑，大约3分钟，从火上移除。
3/4. 当快要完成芥末芝士酱的时候，加入烘焙用具到高温，并将烤架置于烤箱的下三分之一处。将烤盘上铺好铝箔纸，将烤好的法棍片摆在烤盘上，每个法棍片上放2茶匙芥末芝士酱。
4/4. 小心烘焙直到芝士起泡并变成棕色，约1-2分钟。立刻上桌。
食材功效信息
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、补充能量等功效；
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有益肾、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 威尔士一口香热量1484 千卡
- 脂肪82.61 克
- 蛋白质12.15 克
- 碳水化合物62.56 克
- 钠23 毫克
- 钙24 毫克
- 铁0.02 毫克
- 钾24 毫克