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最正宗的可乐鸡翅

最正宗的可乐鸡翅的热量和减肥功效

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最正宗的可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
总量491最正宗的可乐鸡翅热量/卡路里953千卡
乘双连雪橇 热量953千卡,相当于乘双连雪橇136分钟消耗的热量...420

最正宗的可乐鸡翅的做法共2个步骤

食材主料/辅料

可口可乐(500毫升)、鸡翅(两斤)、姜(适量)
最正宗的可乐鸡翅的做法图解1

1/2. 鸡翅凉水下锅。水开后再煮3-5分中捞出。用凉水洗干净

最正宗的可乐鸡翅的做法图解2

2/2. 倒适量油,放入姜片,炒出香味后放入鸡翅。翻炒几次鸡翅,倒入可乐,少许白酒,老抽,胡椒粉。盖盖小火炖煮。加入少许盐。等汤汁浓稠即可出锅。

食材功效信息

可口可乐的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补肾精、美容、益气等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与大蒜、糯米、芝麻相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 最正宗的可乐鸡翅热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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