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樱桃蛋糕

樱桃蛋糕的热量和减肥功效

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樱桃蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
植脂奶油482千卡224千卡3克13.1克
樱桃201千卡46千卡1.1克0.2克
总量651樱桃蛋糕热量/卡路里683千卡
画画 热量683千卡,相当于画画152分钟消耗的热量...270

樱桃蛋糕的做法共4个步骤

食材主料/辅料

六寸方形戚风蛋糕(一个)、植脂奶油(1/5罐)、樱桃(适量)

1/4. 巧克力隔水融化,然后倒在一个平盘子里,冷却凝固以后用勺子刮成巧克力屑,白巧克力直接放在案板上,切成白巧克力碎

2/4. 植脂奶油提前放放冰箱冷藏室里完全解冻,奶油用打蛋器打至能保持花纹备用

3/4. 戚风蛋糕从中间片开,抹一层奶油,然后盖上另一半,将蛋糕顶部及四周抹匀奶油

4/4. 在蛋糕顶部均匀的挤上奶油花,然后点缀红樱桃,用刮刀轻轻的将巧克力屑粘在蛋糕的四周即可

食材功效信息

植脂奶油的热量224千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;

樱桃的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有主水谷痢、补中益气、养颜美容等功效;可与绵白糖、银耳、大葱搭配;与牛肝、杨梅、草莓相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 樱桃蛋糕热量683 千卡
  • 脂肪13.3 克
  • 蛋白质4.1 克
  • 碳水化合物33.8 克
  • 72.8 毫克
  • 82 毫克
  • 0.5 毫克
  • 333 毫克

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