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白巧克力樱桃玛德琳

白巧克力樱桃玛德琳的热量和减肥功效

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白巧克力樱桃玛德琳热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油488千卡888千卡1.4克98克
细砂糖140千卡400千卡0克0克
白巧克力296千卡539千卡5.87克32.09克
泡打粉7千卡178千卡0克0.70克
低粉195千卡354千卡9.4克1.4克
全蛋液101千卡144千卡13.3克8.8克
樱桃201千卡46千卡1.1克0.2克
总量710白巧克力樱桃玛德琳热量/卡路里1428千卡
吹号角 热量1428千卡,相当于吹号角714分钟消耗的热量...120

白巧克力樱桃玛德琳的做法共8个步骤

食材主料/辅料

黄油(55克)、细砂糖(35克)、低粉(55克)、全蛋液(70克)、泡打粉(1/2小勺)、白巧克力(55克)、樱桃(适量)
白巧克力樱桃玛德琳的做法图解1

1/8. 黄油小火加热至焦黄色,并散发出果仁的香气(榛果黄油)。

白巧克力樱桃玛德琳的做法图解2

2/8. 用纱布过滤。

白巧克力樱桃玛德琳的做法图解3

3/8. 白巧克力隔水加热至融解。

白巧克力樱桃玛德琳的做法图解4

4/8. 加入白巧克力继续隔水加热搅打均匀。

白巧克力樱桃玛德琳的做法图解5

5/8. 泡打粉和低粉提前混合两次后筛入蛋液中拌匀。

白巧克力樱桃玛德琳的做法图解6

6/8. 加入榛果黄油混合均匀。

白巧克力樱桃玛德琳的做法图解7

7/8. 倒入切丁的樱桃稍拌,冰箱冷藏1小时,烤前室温回温至流动状态。

白巧克力樱桃玛德琳的做法图解8

8/8. 挤入模具内,180度烤15分钟左右。

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、均衡营养等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有增强免疫力、保护胃肠、调味等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有清热解毒、治喉痛、健脑益智等功效;可与韭菜、洋葱、茼蒿搭配;与鹅蛋、豆奶、菠萝相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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营养信息

  • 白巧克力樱桃玛德琳热量1428 千卡
  • 脂肪141.19 克
  • 蛋白质31.07 克
  • 碳水化合物287.84 克
  • 263 毫克
  • 321 毫克
  • 4.04 毫克
  • 711 毫克

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