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樱桃大杏仁蛋糕

樱桃大杏仁蛋糕的热量和减肥功效

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樱桃大杏仁蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
樱桃92千卡46千卡1.1克0.2克
总量200樱桃大杏仁蛋糕热量/卡路里92千卡
砍柴 热量92千卡,相当于砍柴15分钟消耗的热量...360

樱桃大杏仁蛋糕的做法共3个步骤

食材主料/辅料

大杏仁(80克)、樱桃(200克)、低粉(150克)、鸡蛋(2个)、淡奶油(50克)、酸奶(50克)、芝士(80克)、白糖(2勺)
樱桃大杏仁蛋糕的做法图解1

1/3. 鸡蛋、淡奶油、酸奶、白糖搅拌匀,筛入低粉拌匀

樱桃大杏仁蛋糕的做法图解2

2/3. 倒入铁锅,再加入去核樱桃、大杏仁、芝士碎,七分满就好

樱桃大杏仁蛋糕的做法图解3

3/3. 烤箱预热180度,烤25分钟左右即可

食材功效信息

樱桃的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有杀虫、养颜美容、补中益气等功效;可与银耳、大葱、蜂蜜搭配;与黄瓜、牛肝、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 樱桃大杏仁蛋糕热量92 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.1 克
  • 碳水化合物10.2 克
  • 0.8 毫克
  • 11 毫克
  • 0.4 毫克
  • 232 毫克

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