| 巧克力酱藕片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 藕 | 克 | 234千卡 | 73千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 巧克力酱 | 克 | 310千卡 | 526千卡 | 5.5克 | 34克 |
| 总量 | 380克 | 巧克力酱藕片热量/卡路里544千卡 | |||
 热量544千卡，相当于民族舞121分钟消耗的热量...270 | |||||
巧克力酱藕片的做法共1个步骤
食材主料/辅料
藕（适量）、巧克力酱（适量）
1/1. 藕切片，煮熟捞出，挤一些巧克力酱拌匀即可。放入冰箱冷藏一些味道更佳可口。
食材功效信息
藕的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃、散瘀、生津等功效；可与牛蒡、黄鳝、鳝鱼搭配；与白萝卜相克，同食可能会引起不适；
巧克力酱的热量526千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防心血管疾病、增强免疫力、帮助消化等功效；
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营养信息
- 巧克力酱藕片热量544 千卡
- 脂肪34.2 克
- 蛋白质7.4 克
- 碳水化合物68.899999 克
- 钠44.2 毫克
- 钙39 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾243 毫克