| 草莓巧克力热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 461克 | 草莓巧克力热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡，相当于抽烟148分钟消耗的热量...60 | |||||
草莓巧克力的做法共7个步骤
食材主料/辅料
草莓（适量）、硬黑巧克力（适量）、彩色巧克力针（适量）
1/7. 将黑巧克力在案板上切成碎沫。
2/7. 取一只大一点的锅，加入适量的水，然后把装有巧克力的容器放入锅中隔水加热。
3/7. 加热的过程轻轻地搅拌，直到巧克力完全融化成汁即可（也可以根据自己喜好的口味加入适量的牛奶或者君度甜酒）。
4/7. 草莓冲洗干净用盐水稍微泡一下，控干水分用竹签或者牙签串一下。
5/7. 把盛着容器从锅中取出来，待巧克力汁稍稍变温后，用草莓在巧克力汁中蘸一下，让巧克力均匀的包裹住草莓。
6/7. 包裹好巧克力的草莓再放入盛入彩色巧克力针的盘中蘸撒一下。
7/7. 把蘸好的巧克力的草莓放在盘中或冰箱冷藏室，等待巧克力汁完全凝固后就可以了。
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有润肺生津、预防痔疮、预防肠癌等功效；可与冰糖、榛子、红糖搭配；与樱桃、红薯、地瓜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 草莓巧克力热量148 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.67 克
- 碳水化合物7.68 克
- 钠1 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.41 毫克
- 钾153 毫克