| 啤酒鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 啤酒鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于洗车312分钟消耗的热量...180 | |||||
啤酒鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（适量）、葱花（少许）、姜（少许）、酱油（适量）、料酒（适量）、盐（少许）、青岛啤酒（一听）
1/4. 鸡翅洗净，放适量盐、酱油、料酒、葱花、姜末腌制30分钟。
2/4. 将腌制好的鸡翅直接到入锅中，到入一听啤酒
3/4. 大火起锅后转中火煮10分钟，
4/4. 最后再大火收汁即可。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补精、益气、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、红薯、菊花相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 啤酒鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克