| 芝香蜜汁鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 芝香蜜汁鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于伐木工作191分钟消耗的热量...300 | |||||
芝香蜜汁鸡翅的做法共8个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、盐（适量）、鸡精（适量）、胡椒粉（适量）、白糖（适量）、老抽（适量）、醋（适量）、蚝油（适量）、色拉油（适量）、洋葱末（适量）、蒜末（适量）、番茄酱（少许）、蜂蜜汁（适量）、芝麻（适量）、香油（适量）
1/8. 调味料(盐、鸡精、胡椒粉、白糖、老抽、醋、蚝油、色拉油、洋葱末、蒜末、少许的番茄酱)加适量的凉白开兑开后，加入洗净的鸡翅腌制。
2/8. 放置冰箱中过夜。
3/8. 腌制好的鸡翅，放在烤网上，表面刷上腌料。
4/8. 180度烤15分钟。
5/8. 取出，翻面，刷腌料。180度烤10分钟。
6/8. 蜂蜜汁和香油混合，做成表面的酱。
7/8. 取出烤翅，刷上蜂蜜汁和香油的混合液，撒上芝麻粒。
8/8. 烤5分钟即可。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、益气、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、芝麻、糯米相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 芝香蜜汁鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克