| 金桔红茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 金桔 | 克 | 289千卡 | 55千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 红茶包 | 克 | 16千卡 | 324千卡 | 26.7克 | 1.1克 |
| 总量 | 530克 | 金桔红茶热量/卡路里305千卡 | |||
 热量305千卡，相当于倒垃圾122分钟消耗的热量...150 | |||||
金桔红茶的做法共1个步骤
食材主料/辅料
金桔（适量）、红茶包（适量）、冰糖（适量）
1/1. 热水冲金桔和红茶包加入冰糖即可
食材功效信息
金桔的热量55千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血脂、延缓衰老、预防慢性病等功效；与牛奶、黄瓜、萝卜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 金桔红茶热量305 千卡
- 脂肪1.3 克
- 蛋白质27.7 克
- 碳水化合物72.9 克
- 钠16.6 毫克
- 钙434 毫克
- 铁29.1 毫克
- 钾2078 毫克