| 巧克力草莓伯爵热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 黑巧克力 | 克 | 834千卡 | 556千卡 | 5.54克 | 32.4克 |
| 总量 | 611克 | 巧克力草莓伯爵热量/卡路里982千卡 | |||
 热量982千卡，相当于吉特巴舞205分钟消耗的热量...288 | |||||
巧克力草莓伯爵的做法共5个步骤
食材主料/辅料
草莓（10粒）、黑巧克力（150克）
1/5. 准备材料。
2/5. 将黑巧克力放在碗中，下满坐一热水锅，隔水慢慢搅动融化；
3/5. 草莓蒂上插进一根牙签，在热巧克力里翻滚一圈；
4/5. 有3/4的草莓沾满巧克力就可以了；
5/5. 放在涂了奶油的盘子上放凉，一粒粒可爱的巧克力草莓伯爵就做好了。
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消暑、止渴、治便秘等功效；可与橙子、红糖、酸奶搭配；与黄瓜、樱桃、红薯相克，同食可能会引起不适；
黑巧克力的热量556千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有促消化、预防心血管疾病、促进消化等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 巧克力草莓伯爵热量982 千卡
- 脂肪32.7 克
- 蛋白质6.21 克
- 碳水化合物68.17 克
- 钠7 毫克
- 钙46 毫克
- 铁2.54 毫克
- 钾655 毫克