| 巧克力草莓热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 160千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 500克 | 巧克力草莓热量/卡路里160千卡 | |||

1/8. 准备好材料,草莓洗净,不用去蒂,巧克力切小块。

2/8. 巧克力隔温水融化,或像我一样放暖气片上面。

3/8. 将一块土豆或萝卜放入小花瓶底部当底托。

4/8. 草莓用竹签扎上均匀沾上一层巧克力。

5/8. 马上撒一层糖珠或糖针装饰,充分晾干。

6/8. 可以直接摆在盘子里。

7/8. 也可以插入花瓶里送给心爱的人。
8/8. 爱她就送她巧克力草莓。
草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有防癌、促进消化、预防便秘等功效;可与山楂、榛子、豆腐搭配;与黄瓜、地瓜、猪排相克,同食可能会引起不适;