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手工巧克力

手工巧克力的热量和减肥功效

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手工巧克力热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黑巧克力523千卡556千卡5.54克32.4克
白巧克力550千卡539千卡5.87克32.09克
总量196手工巧克力热量/卡路里1073千卡
伐木工作 热量1073千卡,相当于伐木工作215分钟消耗的热量...300

手工巧克力的做法共18个步骤

食材主料/辅料

黑巧克力(适量)、白巧克力(适量)
手工巧克力的做法图解1

1/18. 手工巧克力做起来不难,需要的工具就是漂亮的巧克力模具,还有一个温度计,再备一个盆或者玻璃碗,和一个可以盛水加热的锅,刀和案板就OK了

手工巧克力的做法图解2

2/18. 黑巧克力用刀切碎,这样是为了加热融化的时候更容易

手工巧克力的做法图解3

3/18. 切好的巧克力放在盆中,盆放在一个盛了水可以加热的锅中。
盛巧克力的盆或者碗最好深一些,以免在制作的过程中有水进入。
像我这样整个猴顶灯,水就不可能进入啦!

手工巧克力的做法图解4

4/18. 一边加热一边搅拌,将巧克力加热到50-55度之间

手工巧克力的做法图解5

5/18. 温度到了,关火,把盆拿出来,继续一个方面搅拌至温度降至27度左右

手工巧克力的做法图解6

6/18. 然后再复加热,我的巧克力少,放在刚刚加热过的水中一下下,温度就可以达到30-32度之间

手工巧克力的做法图解7

7/18. 融化好的巧克力,亮晶晶的哈

手工巧克力的做法图解8

8/18. 我把巧克力倒在裱花袋里,这样好操作一些。

手工巧克力的做法图解9

9/18. 将花嘴剪开一个小口,从模具底部开始挤,慢慢提起,不要太高,以免有气泡

手工巧克力的做法图解10

10/18. 收尾的时候掐一下,就OK了。
入了模的巧克力可能不平,拿模具轻轻震一下就平了。

手工巧克力的做法图解11

11/18. 白巧克力的温度略有不同。

手工巧克力的做法图解12

12/18. 同样切碎

手工巧克力的做法图解13

13/18. 加热到45-48

手工巧克力的做法图解14

14/18. 降到26度

手工巧克力的做法图解15

15/18. 再加热到29-31度之间,入模之后入冰箱冷藏。大概1-2个小时就可以脱模了

手工巧克力的做法图解16

16/18. 桌上放一张纸巾,把模具轻轻磕,就可以轻松脱模

手工巧克力的做法图解17

17/18. 你微笑,有一朵云的形状,我立马就会被你所感染。在这个不停变、不停吵闹的世上,我们给对方安全感。

手工巧克力的做法图解18

18/18. 心型的巧克力是情人节的必备哦!

食材功效信息

黑巧克力的热量556千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有促消化、延缓衰老、降血压等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

白巧克力的热量539千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含钙,富含钾;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有增强免疫力、降血压、促进消化等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 手工巧克力热量1073 千卡
  • 脂肪64.49 克
  • 蛋白质11.41 克
  • 碳水化合物119.73 克
  • 96 毫克
  • 229 毫克
  • 2.37 毫克
  • 788 毫克

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