榴莲酥的热量和减肥功效

1/9. 无盐奶油室温软化后，加低粉，分次加水用手揉成光滑面团，包上保鲜膜，松弛20分钟。

2/9. 将片黄放到厚实的保鲜袋中，擀成大薄片，冷冻10分钟。

3/9. 松好的面团擀成长方形，约片黄的2-3倍，取出片黄放到面片中间

4/9. 用面片将片黄包好，压紧上边，用擀面杖逐渐向下按压排出空气，捏紧下边。擀成尽量大的长方形，长的两边向中心线对折，再对折。即四折（叠被状）包上保鲜膜，放入冰箱冷藏，松弛15分钟。

5/9. 取出面团后，第二次四折面团。包上保鲜膜放入冰箱冷藏15分钟左右。

6/9. 取出面团，第三次整形。擀成约12厘米宽，切下约1.5厘米的长条状。

7/9. 侧面（有层次这面）朝上，将长条一切为二。

8/9. 将面皮擀薄，放入适量榴莲果肉。