| 百香果薄荷朗姆雪碧饮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | 2.2克 | 0.7克 |
| 雪碧 | 克 | 68千卡 | 49千卡 | 0克 | 0克 |
| 薄荷叶 | 克 | 28千卡 | 70千卡 | 3.75克 | 0.94克 |
| 朗姆酒 | 克 | 30千卡 | 174千卡 | 0.42克 | 1.88克 |
| 总量 | 882克 | 百香果薄荷朗姆雪碧饮热量/卡路里792千卡 | |||
 热量792千卡，相当于绘画176分钟消耗的热量...270 | |||||
百香果薄荷朗姆雪碧饮的做法共1个步骤
食材主料/辅料
百香果（1个）、雪碧（500毫升）、薄荷叶（1片）、朗姆酒（10毫升）
1/1. 将百香果切开倒入容器中，加入雪碧和朗姆酒，放入薄荷叶即可
食材功效信息
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、促消化、除湿等功效；
雪碧的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化结石、治感冒、解渴等功效；可与话梅、九制梅肉搭配；
薄荷叶的热量70千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；
朗姆酒的热量174千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；
你可能还喜欢
营养信息
- 百香果薄荷朗姆雪碧饮热量792 千卡
- 脂肪3.52 克
- 蛋白质6.37 克
- 碳水化合物72.93 克
- 钠56 毫克
- 钙251 毫克
- 铁5.29 毫克
- 钾640 毫克