| 酥炸大虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 296克 | 酥炸大虾热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡，相当于编织79分钟消耗的热量...210 | |||||
酥炸大虾的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鲜虾（适量）、西班牙橄榄油（适量）、培根碎（适量）
1/6. 鲜虾洗净串成串。
2/6. 锅内放上西班牙橄榄油，油多放点。
3/6. 热锅热油油温6成放入将串好的虾串放入油锅中，改成中火煎炸。
4/6. 炸制虾串一面变红变硬，然后翻面。
5/6. 两面均炸制虾表面熟透即可。
6/6. 将炸好的大虾用吸油纸略吸一下，撒上盐和培根碎或者薯片碎即可。
食材功效信息
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有抗早衰、增强免疫力、防心肌梗死等功效；可与韭菜、藕、燕麦搭配；与水芹菜、橄榄、樱桃番茄相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 酥炸大虾热量275 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克