| 肉丁炸酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄豆酱 | 克 | 181千卡 | 138千卡 | 12.10克 | 1.20克 |
| 总量 | 131克 | 肉丁炸酱热量/卡路里181千卡 | |||
 热量181千卡，相当于混凝土工作26分钟消耗的热量...420 | |||||
肉丁炸酱的做法共1个步骤
食材主料/辅料
瘦肉馅（适量）、黄豆酱（适量）、食用油（适量）、料酒（少许）、生抽（适量）、葱姜蒜末（适量）
1/1. 锅中加油，放入葱姜蒜爆香，加入肉馅和少量料酒煸炒，加入黄豆酱继续炒一会儿，加入生抽再炒一下出锅。
食材功效信息
黄豆酱的热量138千卡（每100克）；具有降血脂、促进骨生成、减少骨丢失等功效；
