| 油桃果子酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 油桃 | 克 | 528千卡 | 44千卡 | 1.06克 | 0.32克 |
| 总量 | 1200克 | 油桃果子酱热量/卡路里528千卡 | |||
 热量528千卡，相当于滑雪75分钟消耗的热量...420 | |||||
油桃果子酱的做法共6个步骤
食材主料/辅料
油桃（1200克）、饴糖（200克）、柠檬（2个）、水（400毫升）、细砂糖（200克）
1/6. 油桃洗净去皮去核切丁。
2/6. 将桃肉丁放入不锈钢锅中（做果酱一定要用耐酸的锅）。
3/6. 在锅中加入水、柠檬汁，大火烧开。
4/6. 改成小火加入饴糖，慢火熬煮。
5/6. 待饴糖完全化了后加入砂糖，继续慢火熬煮至酱汁浓稠。
6/6. 取干净的无油无水的密封容器，将放凉后的果酱放入，冰箱储藏。
食材功效信息
油桃的热量44千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血、预防高血压、养阴生津等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 油桃果子酱热量528 千卡
- 脂肪0.32 克
- 蛋白质1.06 克
- 碳水化合物10.55 克
- 钠5.7 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.28 毫克
- 钾201 毫克