| 川香烤翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 川香烤翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于穿衣服468分钟消耗的热量...120 | |||||
川香烤翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（12个）、COOK100川香烤翅腌料（40克）、清水（40克）、食用油（适量）
1/4. 腌料与清水混合均匀，将解冻后的鸡翅中倒入拌匀，腌制6小时以上；
2/4. 电饼铛刷油；
3/4. 下盘加热到200度，将腌好的鸡翅码放在盘中；
4/4. 煎制好一面以后再翻面煎另一面，每一面约需要煎5-8分钟；
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有提高免疫力、强身健体、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、芝麻、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 川香烤翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克