| 香酥大虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 明虾 | 克 | 292千卡 | 85千卡 | 13.4克 | 1.8克 |
| 总量 | 343克 | 香酥大虾热量/卡路里292千卡 | |||
 热量292千卡，相当于打篮球36分钟消耗的热量...480 | |||||
香酥大虾的做法共2个步骤
食材主料/辅料
明虾（8两）、大蒜（5颗）、小葱（适量）、洋葱（1小个）、香叶（2片）、五香粉（适量）、面粉（适量）
1/2. 明虾洗洗干净，去个虾线，即肠子啦。然后稍用料酒生姜腌制下，去除腥味；拍裹上面粉，要均匀哦。然后其他食材都洗干净，洋葱切丁。
2/2. 热锅冷油，放多点油，因为我们要炸虾哦。然后火开中小火，慢慢放入虾去炸
食材功效信息
明虾的热量85千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防高血压、催乳、抗早衰等功效；可与豆苗、大葱、韭菜搭配；与柿子、香菇、木瓜相克，同食可能会引起不适；
