海城馅饼的热量和减肥功效

1/24. 准备好所有的食材。

2/24. 面粉加入温水搅拌成面絮。

3/24. 在合成光滑的面团醒置20分钟。

4/24. 芹菜入开水中焯烫捞出过凉。

5/24. 把芹菜沥干水分剁碎。

6/24. 然后把芹菜碎挤干水分备用。

7/24. 牛肉洗净切小块加入葱花。

8/24. 也剁成细碎的牛肉馅。

9/24. 牛肉馅放入碗中加入白酒。

10/24. 再加入盐，糖，胡椒粉，花椒粉，五香粉，姜粉，老抽，生抽，鸡精。

11/24. 搅打上劲。

12/24. 芹菜倒入牛肉馅中，再加少许盐。

13/24. 加入适量香油。

14/24. 全部拌均匀成为馅料。

15/24. 醒置好的面团再次揉光滑。

16/24. 搓条分成小面团。

17/24. 取一份擀成圆皮包入馅料。

18/24. 如包包子一样包起。

19/24. 封口朝下按扁成为馅饼生坯。

20/24. 电饼铛倒油烧热放入馅饼。

21/24. 一面定型后再翻面。

22/24. 然后加入适量的清水。

23/24. 盖上盖子焖至水干。