甜美公主范儿杏仁冻的热量和减肥功效

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甜美公主范儿杏仁冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称	食材份量	热量	标准度量(每100克)	蛋白质	脂肪
杏仁露	克	79千卡	46千卡	0.9克	1.1克
矿泉水	克	2千卡	1千卡	0克	0克
总量	376克	甜美公主范儿杏仁冻热量/卡路里81千卡
热量81千卡，相当于蛙泳8分钟消耗的热量...600

甜美公主范儿杏仁冻的做法共4个步骤

食材主料/辅料

杏仁露（225毫升）、矿泉水（50毫升）、果冻粉（30克）、白糖（20克）、queen色素（可不用）（少许）

1/4. 糖果冻粉混合均匀，

2/4. 杏仁露矿泉水搅拌均匀，煮开后边搅拌边加做法一的混合物。

3/4. 继续搅拌至糖融化，用牙签挑一点色素进去，对色素不感冒这步就省了。直接做好是白色的，稍微晾凉。

4/4. 趁热用勺子灌到模子里，室温放置到杏仁冻凝结，移至冰箱冷藏。（我这回用的很软的硅胶模，如果没凝固就挪动到冰箱估计会洒出来。如果硬挺的模子也可以直接放冰箱的），额外说一句，这个杂牌硅胶模子本来收到以后没多喜欢，觉得做工不好。要不是模子形状还好我又说服自己每个模子其实用不了几次，估计早就被压箱子底了。这回脱模之后一看还是很给力的，基本我挑剔的做工都没影响成品。不做温度特别高的东西，性价比还是蛮高的。