| 什香草鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 什香草鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于玩游戏165分钟消耗的热量...340 | |||||
什香草鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（5个）、COCO100鸡翅腌料（30克）、芝麻（少许）、什香草（少许）、孜然（少许）
1/4. 准备腌料。
2/4. 鸡翅调上腌料之后腌制24小时以上（最好放冷冻，以免肉变质）。
3/4. 什香草少许、孜然少许、芝麻少许。
4/4. 腌制好的鸡翅放烤箱上，200度25分钟。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补肾精、补精、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、大蒜、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 什香草鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克