| 家酿简易蜜黄桃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 总量 | 751克 | 家酿简易蜜黄桃热量/卡路里406千卡 | |||
 热量406千卡，相当于编织116分钟消耗的热量...210 | |||||
家酿简易蜜黄桃的做法共4个步骤
食材主料/辅料
黄桃（适量）、白糖（适量）
1/4. 黄桃洗净备用。
2/4. 把桃放入大碗中，加水，放入微波炉高火30秒，取出后很容易把桃皮撕掉。
3/4. 黄桃切小块儿，在干净的容器内，铺一层洒薄薄一层糖，再铺一层，再洒一层糖。
4/4. 无需搅拌，直接盖上容器，放入冰箱冷藏1-2天最佳。
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血脂、降血糖、延缓衰老等功效；
