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醋蛋止呕汤

醋蛋止呕汤的热量和减肥功效

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醋蛋止呕汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡蛋215千卡143千卡12.56克9.51克
总量150醋蛋止呕汤热量/卡路里215千卡
电工 热量215千卡,相当于电工72分钟消耗的热量...180

醋蛋止呕汤的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋(150克)、白砂糖(5克)、醋(3克)

1/1. 锅内加适量清水煮沸,将鸡蛋打入锅内,并加白糖、米醋,煮熟后待凉后食用。

食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、延缓衰老、防细菌感染等功效;可与辣椒、丝瓜、青椒搭配;与菠萝、桔子、田鸡相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 醋蛋止呕汤热量215 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
  • 142 毫克
  • 56 毫克
  • 1.75 毫克
  • 138 毫克

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