葱香小芋头的热量和减肥功效

1/12. 把芋头剥去皮，洗干净。

2/12. 小葱切碎。

3/12. 芋头切成滚刀块。

4/12. 把切好的芋头放入蒸锅中蒸五分钟蒸熟。

5/12. 蒸好后拿出晾凉。

6/12. 不烫手时均匀地裹上淀粉。

7/12. 锅中入油烧热，入芋头炸。

8/12. 炸到金黄色时捞出沥油。

9/12. 锅中留少许油，放入甜面酱、糖、番茄酱、蚝油，再加入少许的开水，用铲子搅拌到粘稠。

10/12. 倒入芋头不断翻炒，使均匀地裹上酱汁，装出撒上葱花。

11/12. 锅刷干净，再入少许油烧热。