| 香烤鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 500克 | 香烤鸡翅热量/卡路里970千卡 | |||
 热量970千卡，相当于扎马步242分钟消耗的热量...240 | |||||
香烤鸡翅的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（500克）、酱油（1汤匙）、红酒（1汤匙）、姜粉（少许）、蒜粉（少许）、盐（1茶匙）、五香粉（适量）、黑胡椒粉（适量）、蜂蜜（1汤匙）
1/2. 将鸡翅放入容器中，用酱油、盐、红酒、姜粉、蒜粉、五香粉、黑胡椒粉搅拌均匀，腌制半个小时备用。
2/2. 将腌制好的鸡翅取出，在表面均匀地涂抹上蜂蜜。 烤箱200℃预热5分钟，将涂抹好蜂蜜的鸡翅放入烤箱的中间一层烤制 20～25分钟即可。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有添髓、补肾精、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、大蒜、红薯相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 香烤鸡翅热量970 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克