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摩卡冰咖啡

摩卡冰咖啡的热量和减肥功效

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摩卡冰咖啡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
巧克力糖浆112千卡279千卡2.1克1.13克
总量40摩卡冰咖啡热量/卡路里112千卡
风帆冲浪运动 热量112千卡,相当于风帆冲浪运动37分钟消耗的热量...180

摩卡冰咖啡的做法共2个步骤

食材主料/辅料

冷咖啡(350毫升)、低脂奶4(50毫升)、巧克力糖浆(4汤匙)、细白糖(2汤匙)

1/2. 把咖啡倒进制冰块的冰格里,然后过夜或直到变成冰块。

2/2. 把咖啡冰块、牛奶、巧克力糖浆和糖放进搅拌机里搅拌,直到搅匀变稠。然后倒进玻璃杯里,慢慢享用吧。

食材功效信息

巧克力糖浆的热量279千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

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营养信息

  • 摩卡冰咖啡热量112 千卡
  • 脂肪1.13 克
  • 蛋白质2.1 克
  • 碳水化合物65.1 克
  • 72 毫克
  • 14 毫克
  • 2.11 毫克
  • 224 毫克

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