| 加香烤肉酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 罐装椰奶 | 克 | 518千卡 | 185千卡 | 1.9克 | 19克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 红糖 | 克 | 33千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 总量 | 304克 | 加香烤肉酱热量/卡路里570千卡 | |||
 热量570千卡，相当于汽车打蜡127分钟消耗的热量...270 | |||||
加香烤肉酱的做法共1个步骤
食材主料/辅料
罐装椰奶（280克）、脆花生酱（130克）、小洋葱（半个）、老抽（15毫升）、红糖（9克）、红辣椒干（2克）
1/1. 用中火将炒锅起热，加入椰奶，花生酱，洋葱，酱油，红糖和辣椒干，煮沸，不停的搅动。然后移开炉灶保温即可。
食材功效信息
罐装椰奶的热量185千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健脾暖胃、护肤、补血等功效；可与姜、小米、黑豆搭配；与皮蛋、牛排、牛肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 加香烤肉酱热量570 千卡
- 脂肪19.3 克
- 蛋白质10 克
- 碳水化合物122.1 克
- 钠40 毫克
- 钙155 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾300 毫克