| 柠檬风情热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 伏特加酒 | 克 | 28千卡 | 231千卡 | 0克 | 0克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 总量 | 395克 | 柠檬风情热量/卡路里162千卡 | |||
 热量162千卡，相当于田径22分钟消耗的热量...450 | |||||
柠檬风情的做法共1个步骤
食材主料/辅料
新鲜柠檬汁（115毫升）、伏特加酒（60毫升）、柠檬（1个）、新鲜薄荷（4枝）、碎冰（适量）、白糖（4克）
1/1. 在搅拌用的大杯里，将柠檬汁、伏特加和糖搅拌到溶解，然后倒进装了冰的酒杯里，用一片柠檬和一枝薄荷装饰即可。
食材功效信息
伏特加酒的热量231千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止咳、增强免疫力、开胃等功效；可与马蹄、羊排、三文鱼搭配；与橘子、牛蛙、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 柠檬风情热量162 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物6.2 克
- 钠2.1 毫克
- 钙101 毫克
- 铁0.81 毫克
- 钾210 毫克