| 百吉福乳酪布丁快手变身与品味搭配热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 巧克力酱 | 克 | 310千卡 | 526千卡 | 5.5克 | 34克 |
| 巧克力豆 | 克 | 252千卡 | 476千卡 | 5.1克 | 19.1克 |
| 总量 | 112克 | 百吉福乳酪布丁快手变身与品味搭配热量/卡路里562千卡 | |||
 热量562千卡，相当于棒球112分钟消耗的热量...300 | |||||
百吉福乳酪布丁快手变身与品味搭配的做法共3个步骤
食材主料/辅料
巧克力酱（适量）、巧克力豆（适量）、黄桃罐头（适量）
1/3. 黄桃罐头取一块切丁码在布丁中间。
2/3. 再把巧克力酱淋在乳酪布丁上。
3/3. 最后点缀几颗巧克力豆几颗。
食材功效信息
巧克力酱的热量526千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延缓衰老、治疗高血压、降血压等功效；
巧克力豆的热量476千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促消化、延缓衰老、抗衰老等功效；
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营养信息
- 百吉福乳酪布丁快手变身与品味搭配热量562 千卡
- 脂肪53.1 克
- 蛋白质10.6 克
- 碳水化合物122.8 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克