| 番茄糖葫芦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白砂糖 | 克 | 400千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 麦芽糖 | 克 | 64千卡 | 318千卡 | 6.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 120克 | 番茄糖葫芦热量/卡路里464千卡 | |||
 热量464千卡，相当于搬东西186分钟消耗的热量...150 | |||||
番茄糖葫芦的做法共3个步骤
食材主料/辅料
红色小番茄（4个）、黄色小番茄（4个）、白砂糖（100克）、麦芽糖（20克）、清水（40毫升）
1/3. 小番茄清洗干净后，沥干水分，每1个黄色小番茄和红色小番茄用竹签串成一串。
2/3. 将白砂糖和麦芽糖放入锅中，加入40ml清水用小火熬制，待糖浆泛起白色泡沫时，再继续熬2分钟，即成糖浆。
3/3. 用筷子将串好的番茄夹起，放入锅中均匀地裹一层糖浆，置于平盘里放凉，使糖浆凝固成糖衣即可。
食材功效信息
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗氧化、调味、解盐卤毒等功效；
麦芽糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有健脾胃、滋润内脏、大便秘结等功效；
清水的热量1千卡（每100克）；
你可能还喜欢
营养信息
- 番茄糖葫芦热量464 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质6.2 克
- 碳水化合物171.2 克
- 钠35.4 毫克
- 钙81 毫克
- 铁1.56 毫克
- 钾325 毫克