| 可乐煲姜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 老姜 | 克 | 4千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 316克 | 可乐煲姜热量/卡路里129千卡 | |||
 热量129千卡，相当于深蹲32分钟消耗的热量...240 | |||||
可乐煲姜的做法共3个步骤
食材主料/辅料
老姜（10克）、可乐（250毫升）
1/3. 老姜清洗干净，刮去表皮，切成菱形片。
2/3. 将切好的姜片和可乐放入适用于微波炉的容器中，盖上盖子（或封上适用于微波炉的保鲜膜）
3/3. 将容器移入微波炉，以900瓦火力（或高火）加热5分钟即可。
食材功效信息
老姜的热量41千卡（每100克）；具有帮助消化、促消化、活血驱寒等功效；可与芥菜、海蟹、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解渴、止痛、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐煲姜热量129 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质1.3 克
- 碳水化合物18.18 克
- 钠18.9 毫克
- 钙29 毫克
- 铁1.42 毫克
- 钾3 毫克