| 热狗热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 热狗肠 | 克 | 1612千卡 | 307千卡 | 13.2克 | 25.2克 |
| 总量 | 525克 | 热狗热量/卡路里1612千卡 | |||
 热量1612千卡，相当于跳板跳水537分钟消耗的热量...180 | |||||
热狗的做法共3个步骤
食材主料/辅料
热狗面包（适量）、热狗肠（适量）、芝士（适量）、西红柿酱或辣椒酱或黄芥末（适量）
1/3. 将热狗肠放进烤箱烤五分钟，把热狗面包从中间切开，芝士片对切两半
2/3. 将芝士片铺在切开的面包中间，然后放上烤过的热狗肠，再将整个热狗放进烤箱烤3-5分钟
3/3. 取出后淋上少许西红柿酱或辣椒酱或黄芥末即可，再搭配上一杯热可可，哇哦，就一个字——爽！
食材功效信息
热狗肠的热量307千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
