| 香辣吮指虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱼露 | 克 | 27千卡 | 150千卡 | 0克 | 0.29克 |
| 总量 | 18克 | 香辣吮指虾热量/卡路里27千卡 | |||
 热量27千卡，相当于冰上掷石游戏7分钟消耗的热量...240 | |||||
香辣吮指虾的做法共11个步骤
食材主料/辅料
鱼露（适量）、白胡椒粉（适量）、白胡椒粉（适量）、火锅底料（适量）、白胡椒粉（适量）、食用（适量）、生抽（适量）、胡椒粉（适量）
1/11. 草虾洗净，剪去虾枪，背部开一刀，抽出沙线。
2/11. 芹菜姜切末。
3/11. 炒锅下油烧热。
4/11. 倒入处理好的虾。
5/11. 翻炒至变色后盛起。
6/11. 锅里底油炒香火锅底料。
7/11. 倒入姜芹菜末炒香。
8/11. 倒入炒好的虾。
9/11. 淋适量生抽。
10/11. 再淋入适量的鱼露。
11/11. 盖盖略焖后加胡椒粉调味即可。
食材功效信息
鱼露的热量150千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有促进消化、增加食欲、促消化等功效；
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营养信息
- 香辣吮指虾热量27 千卡
- 脂肪0.29 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物36.25 克
- 钠1119 毫克
- 钙12 毫克
- 铁0.21 毫克
- 钾208 毫克