| 野鸡鱼翅汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 野鸡 | 克 | 831千卡 | 133千卡 | 23.57克 | 3.64克 |
| 总量 | 625克 | 野鸡鱼翅汤热量/卡路里831千卡 | |||
 热量831千卡，相当于水中有氧健身操208分钟消耗的热量...240 | |||||
野鸡鱼翅汤的做法共3个步骤
食材主料/辅料
干鱼翅（300克）、野鸡（一只）
1/3. 鱼翅泡二小时
2/3. 煮半小时后,把骨头挑出,只取肉
3/3. 加入野鸡块,用紫砂锅煲三小时
食材功效信息
野鸡的热量133千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；与香菇相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 野鸡鱼翅汤热量831 千卡
- 脂肪3.64 克
- 蛋白质23.57 克
- 碳水化合物0 克
- 钠37 毫克
- 钙13 毫克
- 铁1.15 毫克
- 钾262 毫克