| 香炸鸡块热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 69克 | 香炸鸡块热量/卡路里620千卡 | |||
 热量620千卡，相当于包装礼物413分钟消耗的热量...90 | |||||
香炸鸡块的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡块400－500克（适量）、香酥炸粉（适量）、水两勺（适量）、食用油（适量）
1/1. 只需将400－500克鸡块洗净、沥干，加入香酥炸粉再加两勺水，将肉和炸粉混合均匀腌制20分钟，下至165摄氏度左右的热油锅内炸至金黄色即可（放进肉前油必须滚至起泡）。
食材功效信息
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防高血压、降血脂、预防糖尿病等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 香炸鸡块热量620 千卡
- 脂肪99.9 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克