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红油辣椒

红油辣椒的热量和减肥功效

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红油辣椒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
食用油620千卡899千卡0克99.90克
总量69红油辣椒热量/卡路里620千卡
骑自行车 热量620千卡,相当于骑自行车78分钟消耗的热量...480

红油辣椒的做法共4个步骤

食材主料/辅料

辣椒粉(适量)、花椒粉(适量)、八角一个(适量)、芝麻少许(适量)、食用油(适量)

1/4. 辣椒面放入耐热的盆中(最好有盖),加少许的花椒面(或花椒颗粒),一个八角,少许的芝麻。

2/4. 锅内加油,烧到5成热,加入少许的油入盆中,使劲搅均匀(大约能使其成糊状)

3/4. 然后继续加热油到6-7成热(开始有一点油烟),然后关火将油分次淋入辣椒糊中

4/4. 直到8成满。盖上盖,静置24小时以上,即成

食材功效信息

食用油的热量899千卡(每100克);具有高脂血症、预防高血压、血管硬化等功效;

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营养信息

  • 红油辣椒热量620 千卡
  • 脂肪99.9 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物0 克
  • 0 毫克
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