| 春节蛋散热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 69克 | 春节蛋散热量/卡路里620千卡 | |||
 热量620千卡，相当于上厕所620分钟消耗的热量...60 | |||||
春节蛋散的做法共8个步骤
食材主料/辅料
云吞皮（适量）、食用油（适量）、水1汤匙（适量）、白砂糖400g（适量）
1/8. 1张云吞皮对剪成2半；
2/8. 1/2张云吞皮；
3/8. 将1/2张云吞皮对折，剪刀剪开三条线，请注意长短的区别；
4/8. 剪开后，1/2张云吞皮的样子，中间有三条被剪开的口子；
5/8. 将其中的一条边穿过中间的长口子；
6/8. 穿过之后的造型；
7/8. 加工成形的蛋散放到7成热的油锅里面炸到金黄；
8/8. 在干净的锅里加入一小汤匙的水和400g左右的白沙糖，待到砂糖全部熔化，用筷子粘了锅里的砂糖浆放到清水里面，糖浆不融化仍然可以粘在筷子上，并能够拔一点丝的时候，就可以用筷子夹着炸好的蛋散，粘上一面糖衣，一面就够了免得太甜，粘好糖衣的蛋散放到大容器里冷了就可以吃，好简单，咔咔。
食材功效信息
食用油的热量899千卡（每100克）；具有高脂血症、预防糖尿病、血管硬化等功效；
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营养信息
- 春节蛋散热量620 千卡
- 脂肪99.9 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克