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巧克力礼服草苺

巧克力礼服草苺的热量和减肥功效

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巧克力礼服草苺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
草莓148千卡32千卡0.67克0.3克
总量461巧克力礼服草苺热量/卡路里148千卡
吉特巴舞 热量148千卡,相当于吉特巴舞31分钟消耗的热量...288

巧克力礼服草苺的做法共3个步骤

食材主料/辅料

白巧克力80克(适量)、黑巧克力50克(适量)、草莓(适量)、食用银糖珠(适量)、彩糖粒(适量)、草莓糖粉(适量)、裁成小块的烘焙油纸(可用锡纸代替)(适量)

1/3. 将黑、白巧克力分别隔热水融化。将白巧克力分出30克,拌入草莓糖粉调成粉红色。

2/3. 将草莓粘上一层巧克力,放烘焙油纸上待凝固后再粘上一层,。再按创意粘上其他颜色 的巧克力和糖珠等食用装饰。

3/3. 将黑巧克力液倒入裱花袋里,前端剪出极小的口,在巧克力草莓上挤出领结、纽扣。糖珠 等装饰材料趁巧克力还未凝固时粘上即可。

食材功效信息

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有利尿、预防便秘、促进胃肠蠕动等功效;可与榛子、橙子、豆腐搭配;与地瓜、红薯、樱桃相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 巧克力礼服草苺热量148 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质0.67 克
  • 碳水化合物7.68 克
  • 1 毫克
  • 16 毫克
  • 0.41 毫克
  • 153 毫克

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